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炎炎夏日如何“锁住”美丽?

时间:2021/6/21点击:153次

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夏季混合着湿黏的热空气,

身体总有种被糊住的感觉。

想要夏日的“轻盈”感,

就别再做“无效”身体护理!

今天就来和小美一起解决

常见的夏季护理问题,

尽情展现夏日美好身姿吧~


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1、身体防晒怎么做



首先要避免过度光照,这是我们预防光线性皮肤病的最好办法。


每天上午10点到下午3点是一天中紫外线照射强度最高的时间,尽量避免在此时间段外出活动。


外出时可首先选择物理防晒,如佩戴宽檐帽、遮阳伞;或者建议选择SPF30、PA++以上参数的防晒霜,在外出时提前半小时均匀涂抹在暴露部位,并每隔2至3小时补涂一次,保证防晒效果。


小美温馨提示:防晒没涂够=没涂;户外2小时没补涂=没涂!


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2、摆脱毛发烦恼



炎炎夏日,又到了穿美裙秀美腿的好时节, 放眼满街的美女,怎能放任自己的腋毛、小臂毛、腿毛露出来?


脱毛方式有很多,例如用剃刀、脱毛膏、家用仪器、蜜蜡脱毛等...


不同方法适用部位、效果可能不一样,操作不当甚至会容易刺激皮肤,破坏角质层,引发毛囊炎、过敏、色素沉淀等问题。


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作为“毛蛋星人”,小美想要效果持续久一些,所以首选的是激光脱毛。


毛发可以选择性吸收特定波长的高能激光束,这些高能激光束可以直接损毁毛干和毛球(毛囊根部),起到脱毛作用。


经过 5~10 次激光脱毛治疗,就可以实现半永久的脱毛。


之所以是半永久,因为每次脱毛治疗时都有毛囊正在休眠,正在休眠的毛囊没有毛发长出,无法被激光破坏,所以很难将所有的毛囊全部破坏。


多次脱毛后会有很少部分残留,不过就算再生,毛发也会比较稀疏比较细软,也不会再像脱毛前一样粗壮和明显了。


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若想做激光脱毛,需要注意:去正规机构,由经验丰富的医护人员来操作,避免灼伤和瘢痕;激光脱毛前后一个月都需要严格防晒,避免发生色素沉着。


3、身体肌肤护理



要想在炎炎盛夏依旧“锁住气质”,除了脱毛之外,脖子、手肘、膝盖、后背等部位可不能被忽略。


❶ 脖子


颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3,分泌较少,平时活动较频繁难以保持水分,所以极易干燥产生皱纹。



 

为了不让自己的脖子在关键时候“掉链子”,我们应注意加强颈部保养。


养护方法:


★做好清洁——跟面部一样,可选择较温和的洗面奶。(手法:由下往上清洁)


★按摩颈部——按摩能促进其血液循环,加强颈部淋巴系统的排毒功能同时促进颈部细胞的再生能力,防止皱纹的发生,因此颈部按摩也是改善颈部最常用的方法。


❷ 后背


一到夏季,很多人后背更容易冒痘痘。由于夏季油脂分泌更盛,导致毛孔里的内容物增加,容易发生毛孔堵塞,加速毛孔里细菌的繁殖。


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痘痘布满后背,就算身材再美,也与美丽无缘。


养护方法:


★去角质——每星期至少要进行一次身体磨砂,怕刺激敏感可选较细緻的植物性磨砂粒子。


★路路通经络排毒——点穴按摩背部经络,疏通脊背,加速气血循环,调节改善身体,通经活络,排除毒素。


❸ 膝盖、手肘


经常活动、摩擦的关节部位,如果忽略了去角质保养,很容易堆积粗厚的角质。


尤其在关节处堆积的角质,会呈颗粒状,看起来很像大象皮,确实不可不防。


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养护方法:


★去角质——一周可以去角质1-2次。


★保湿——使用身体乳液轻轻按摩关节处,让血液循环,肌肤色泽变亮。


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