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肥胖纹、生长纹、妊娠纹...原来是这么回事!

时间:2021/5/21点击:157次

出处:科普中国


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一转眼又到了可以清凉出街的季节。


然而有的人却很烦恼,因为他们身上长了一些隐秘的“花纹”。


这些纹到底怎么来的?为什么有的人身上长,有的人却不长?


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今天,我们就来说说人身体上的那些纹……


人们身上的纹通常分为三种:肥胖纹、生长纹、妊娠纹……其本质上是一回事,都是一种叫膨胀纹或者萎缩纹的疤痕。(下文统称膨胀纹)


1#膨胀纹是怎么形成的?


一、皮肤拉伸或收缩太快


我们的皮肤虽然具有一定的弹性,但如果在较短时间内因为怀孕,暴饮暴食导致的增重,或是过度健身的增肌,都会不断扩张拉伸皮肤。


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当超过皮肤的限度时,其真皮层的弹力纤维就会被拉断,微血管破裂出血,逐渐形成疤痕。


同样的,当减肥过激,皮肤来不及收缩恢复弹性时,也可能导致真皮出现萎缩,进而出现花纹。


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二、激素影响


虽然,皮肤扩张超过限度是长纹的直接原因,但激素水平的调控也不可忽视。


肾上腺分泌的糖皮质激素可以抑制成纤维细胞分泌胶原蛋白,而这类蛋白在皮肤损伤的恢复中起到至关重要的作用。


而在怀孕以及肥胖状态时,某些激素的水平会相对升高,抑制了胶原蛋白的合成和皮肤的修复,就更容易产生膨胀纹了。


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2#膨胀纹不同时期的变化


前期:红纹(膨胀纹)


膨胀纹初期是红色、粉红色或紫红色的条纹,所以得名红纹。(无症状或伴轻度瘙痒,会轻微凸起)


后期:白纹(萎缩纹)


在6个月至两年后,红纹会逐渐褪色成苍白色,因此得名白纹 。(带有光泽、表面平滑、有细微皱纹,多无自觉症状,会轻微凹陷)


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图|膨胀纹不同时期的对比


3#膨胀纹常常长在这些部位


膨胀纹发生率的范围为11%~88%,好发部位包括腹部、胸部、大腿、臀部,并且不同性别和年龄的人,其发生率、发生部位也不同。


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4#如何预防膨胀纹的出现?


孕产妇:


在孕前及孕期需要注意保养,通过适当涂抹抚触油,温水擦浴等方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,从而减少妊娠纹的产生。


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普通人群:


适当的拉伸运动是预防膨胀纹的有效方式。


另外,经常按摩对于预防长纹也有帮助。按摩可以增加皮下微血管血流,促进皮肤复原,延展皮肤张力,让皮肤更有弹性。


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此外,食用富含不饱和脂肪酸以及维生素A 、C、 E的食物,可以更好的补充皮肤所需的营养。


5#如果已经产生膨胀纹了,有办法祛除吗?


膨胀纹随时间推移可以减轻,并不影响健康,一般不需要治疗,但目前并没有彻底能治愈膨胀纹的方法。


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归根结底,

生长纹、肥胖纹、妊娠纹都是预防大于治疗。


另外,有这些纹也不用过于在意,

因为自信的灵魂最有魅力!


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来源:科普中国

部分图片来自网络,侵删


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